【重要】夢を実現するために必要なこと

ここ最近、ブログ記事を書くことをとめてしまった。

その理由は、体調を崩したこと。

急に寒くなったのもあるし、

新居への引っ越しで慣れない生活リズムになったことも一因だと思う。

会社を休むことはしなかったけど、

帰宅後食事を摂ったら、すぐに横になる生活を３・４日続けてしまった。

これによる一番の損失は、自分の時間を失ったこと。

ブログ記事執筆もそうだし、

自己投資として実施しようと考えていた

プログラミングの勉強や読書も滞ってしまった。

それに加え、食事は惣菜中心になるし、

薬や滋養強壮剤といった医薬品の購入もしたので

出費も増えてしまった。

改めて体調管理の重要性を感じた数日間でした。

若いときは一晩寝れば治っていた体調も

最近は３・４日かかることもしばしば。

食事・睡眠・運動といった健康に必要な要素を

資産運用と同様に執着していこうと思います。